因为肥胖而被女友甩了的太一,为了认真减肥,申请了健身房和教练同居的特别减肥计划。这个计划有一个「一旦和教练发生恋情就需要接受惩罚」的规则,但太一认为这个规则应该与自己无关。然而,负责太一的美女教练·舞香竟然和他前女友长得一模一样。两人不仅突然开始同居,舞香甚至还提出「希望你可以把我当做自己的恋人」的要求!
不擅长人际交往,毫无花边新闻的笹冢,总被周围的人调侃是处男。而喜欢笹冢的后辈佐野非常反感别人这样调侃他。「我一定要把前辈变成男人!(虽然我还是处女……)」——笹冢被佐野强迫着推倒,可佐野的身体却反而因为醉意而变得更加灼热,开始沉沦于快乐……